A biotina é uma vitamina hidrossolúvel do complexo B (vitamina B7) necessária para o crescimento das células. Auxilia no metabolismo energético, de proteínas, carboidratos, gorduras e desempenha papel fundamental na saúde da pele, mucosas, unhas e cabelos. A suplementação diária de biotina, associada a uma dieta balanceada e hábitos de vida saudáveis, contribui para a manutenção do cabelo, da pele e das unhas, uma vez que a deficiência desta vitamina afeta, principalmente, a integridade destas estruturas.
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